Stylegent
Ülim seitsmepäevane söögikava vastupidavusalade sportlastele

Ülim seitsmepäevane söögikava vastupidavusalade sportlastele

Foto, Getty Images. Kõigile nädalavahetuse sõdalastele helistamine - kui treenite maratoni, regulaarselt jalgrattasõitu või olete Crossfiti fanaatik, peate kütuse lisamiseks teistsugust dieeti....

Kuidas jalgu tõeliselt toonitada: 4 klahviharjutust

Kuidas jalgu tõeliselt toonitada: 4 klahviharjutust

Getty pildid Miks me võtame kaalus juurde oma jalgu? Kõigepealt halvad uudised: tagumik ja reied on naiste peamised rasva talletamise kohad. Rasva kaotamisel on see tavaliselt viimane koht, kust see...

Tunne oma rindu

Tunne oma rindu

Rindade sõbrad: tähistatakse sõpruse ja julguse lugusid Stylegent.com tegi koostööd Roche Canada ja Rethink Breast Canceriga, et leida inspireerivaid armastuse ja toetamise lugusid. ...

Viis tervisele eeldatavat päriliku tomati tervist

Viis tervisele eeldatavat päriliku tomati tervist

Autor: Julie Daniluk Võib-olla tahate hoida eemal nende õrna välimusega tomatitest, mille pentsikud nimed ilmuvad sagedamini toidupoodides ja põllumeeste turgudel, kuid toitumisspetsialistina palun...

Kohene meeleolu tõstmine

Kohene meeleolu tõstmine

Kas treening võib teie tuju tõesti tõsta? Võidad oma stressi ära? Parandada oma und? Kas teete oma aju suuremaks? Me palusime Victoria ülikooli neuroteadlasel Brian Christie'il lahti seletada...