Stylegent
suitsetamine

Üks vähktõve kõige murettekitavamaid aspekte on see, et see võib tabada peaaegu ükskõik keda ja igal ajal ning vähktõve saamise tõenäosus kasvab. Kuid Michelle Robertsi hiljuti BBC-s avaldatud jutu järgi on üle 40% vähktõvest seotud elustiili valimisega - ja seetõttu on see tõenäoliselt välditav.

Peamised elustiiliga seotud vähktõve põhjused on:
1. Tubakas
2. Alkohol
3. Puu- ja köögiviljade puudus
4. liha
5. Kiudainete puudus
6. Ülekaal
7. Kehaliste harjutuste puudumine
8. menopausijärgne periood
9. Nakkused (näiteks HPV)
10. Ioniseeriv kiirgus
11. Töökeskkonna oht (sealhulgas keemiline kokkupuude)
12. Paljundamine
13. Päikese käes viibimine ja solaariumid

Naiste jaoks tundusid suurimad tegurid tubakas ja liigne kaal. Kirjutab Roberts: “Näiteks rinnavähi korral tuleb ligi kümnendik riskist ülekaalulisuse või rasvumisega, mis ületab kaugelt selle, kas naine imetab või joob alkoholi või mitte.” Ligikaudu 34 protsenti vähktõbedest oli seotud suitsetamisega, dieet, alkohol ja liigne kaal.

Need tõendid ei tähenda muidugi seda, et tervislike harjumustega inimesed vähki ei saaks. Kuid see näitab, et haiguste ennetamisel on meil teatav käsi ja vastutus.

10 asja, mida peate enne kosmeetilise kirurgia saamist teadma

10 asja, mida peate enne kosmeetilise kirurgia saamist teadma

Teie rasestumisvastased tabletid võivad teie mälu mõjutada

Teie rasestumisvastased tabletid võivad teie mälu mõjutada

Viis suvist asja, mis mind õnnelikuks teevad

Viis suvist asja, mis mind õnnelikuks teevad