Stylegent
Pittsburghi ülikool

Kui loete regulaarselt minu artikleid, siis loete tõenäoliselt seda pealkirja, oodates järjekordset norskamist täis rantimist. Noh, mul on kahju pettuda, sest sellel uuel prototüüpseadmel, mis loodi Ameerika Ühendriikide riiklike tervishoiuinstituutide toetusel, on suur potentsiaal.

Tehnoloogia aitas meid sellesse jama saada ja võib-olla aitab see meid välja viia.

Mida ma selle all mõtlen? Füüsilise töö vajaduse kaotamine ning hõlpsalt ja laialdaselt juurdepääsu pakkimine eriti maitsva toidu hunnikutele on loonud obesogeense keskkonna. Tehnoloogia tegi seda. Mõned tahavad rasvumise probleemi lahendamiseks pöörduda tagasi lihtsamale ajale, kuid kas soovite tõesti elada maasse ja künda oma põlde, lüpsta oma lehma, tappa oma kanad ja jahvatada oma jahu?


Tehnoloogia liigub edasi, mitte tagasi ja ehkki rasvumiseepideemia lahendamiseks pole veel imetablette, võib see uus seade olla meile abiks andmete kogumisel. Lõppude lõpuks on teadmine jõud. Sellepärast kirjutan ma sellest värgist.

Jälgin kõiki asju ise. Ma ei arvesta kaloreid piinlikult, kuid olen kaloriteadlik. Ma jälgin siiski hoolikalt miili jooksmist ja jalgrattasõitu ning raskuste tõstmiseks kulutatud tunde. See on motiveeriv ja annab mulle teada, et ma ei libise vanas eas.

EButton teeb seda teie eest. Tunnistan, et olen kalorite arvestamise osas pisut kahtlane, kuna see kasutab kaamerat toidust piltide tegemiseks ja kalorikulu määramiseks. Kui sööte palju väljas (peamine ülekaalulisuse põhjus), pole ma kindel, kuidas kaamera - isegi see, mis on ühendatud tagasi võimsa arvutiprogrammiga - suudab dešifreerida täpset kaloriarvu, kuna restoranid on krampimise kohta kurikuulsalt alatu väikesesse pakendisse palju kaloreid. Selle toote taga on siiski suur aju usaldus, nii et olen kindel, et nad on seda kaalunud.


Teadmised on jällegi jõud ja kui see seade annab mõistlikku teavet nii kalorikulu kui ka kulutamise kohta, võib see motiveerida inimesi muutuma. On kurb tõde, et rasvunud inimesed alahindavad regulaarselt oma kalorikulu, samal ajal alahindades samal ajal kaloritarbimist.

Olen sageli mõelnud, et kui ma suudaksin leiutada käekella, mis ütleks teile täpse päevase kalorite tasakaalu, aitaks see inimestel nii kaalu kaotada kui ka mind väga rikkaks. EButton võib sellele mõttele läheneda. See pole veel saadaval, kuid näen seda sammuna õiges suunas.

Vahepeal peate aga lootma lihtsalt enda jälgimisele. Ükskõik, kas tegemist on väikese märkmiku või Exceli arvutustabeliga, on see endiselt parim tööriist, mis meil on.

Hankige oma tasuta ainevahetuse aruanne aadressil www.bodyforwife.com.  

Borrelioos

Borrelioos