Stylegent
hüpiknöörJumpSnap

Eelmisel nädalal kogunesid Washingtonis, DC-s maailma hüppenööri maailmameistrivõistlustele suurimad hüppajad - freestylers, double-dutker, kõikvõimalikud kiiruisutajad ja kiiruisutajad. Jälgisin elutoas hüpates katvust. Koordineerimise ja ajastuse kingitusi on tõeliselt vinge näha sellisel võistlusel. Kuid kõige enam paistavad silma naeratused. Hüppaja silmades on keskendumine ja sihikindlus, aga ka palju õnne kogu spordisaali ruumi põrandal.

Lõbusad treeningud võivad aidata meil treeningutest välja murda. Uudsus tõmbab meid ligi, kuid see on lõbus tegur, mis loob tervisliku uue harjumuse.

Hüppenöör on lõbus ja väga tõhus treening, kui teil õnnestub õigel ajal püsida ja vältida trossil komistamist. Kui olete hüppehuviline, kes loobus halva koordinatsiooni või ajastuse tõttu vahelejätmise unistustest, võiks köietu hüppenöör JumpSnap teie põrgatamise tagasi tuua.


Idee kõlab alguses naeruväärsena, kuid kui ma käepidemeid kiikuma hakkasin, ei tahtnud ma enam peatuda. Vabadus hüpata nii nagu slaalomisuusataja küljelt küljele või hüpata kiiresti lõikudesse ja kükidesse pani mind mõtlema, miks ma kunagi arvasin, et vajan köit.

Seadme ühes käepidemes on väike arvuti, mis jälgib treeningu aega, hüpete arvu ja põletatud kaloreid. Kolme erineva raskusega seeria, mis kruvitakse hõlpsalt käepidemetesse, võimaldab teil suurepärase käsivarre treeningu jaoks suurendada iga käepideme raskust.

Minu lemmikosa on rütmiline “swish” heli, mille JumpSnap paneb püstitama ühtlase tempo, täpselt nagu traditsiooniline hüppenöör.


JumpSnapi veebisaidil öeldakse, et gizmo põletab kolm korda rohkem kaloreid kui jooksulindil kõndides, kuid ma pole andmeid väite varundamiseks näinud. Olenemata kalorite täpsest arvust, meeldib mulle, kuidas vidin aitab mu pulssi kiirendada ja hoiab seda pikema aja vältel.

See on ka väga-väga lõbus. Ärkan hommikul üles, jõuan kohvi keeta ja hüppan 20 minutit võimalikult kiiresti. See on käepärane treening, mis annab mulle koheselt energiat. Tunnen end taas lapsena, kui pühapäeva pärastlõunad tutvustasid lõputute lõbutsemisvõimaluste maailma ja meie õde ja mina vaheldumisi hüppenööriga ja Kiip-iti kiikumisega, kuni päike loojus.

Mõnusa treeningu, näiteks hüppenööri lisamine on suurepärane viis, kuidas mõni vedru oma sammu tagasi panna. Võib-olla avaldan uuele köiteta kategooriale hüppenööri maailmameistrivõistlused.

Borrelioos

Borrelioos