Stylegent
10 parimat toitumisnõuannet, mille õppisime 2011. aastal

10 parimat toitumisnõuannet, mille õppisime 2011. aastal

Dieet on igakuine Stiilne funktsioon, mis on inspireeritud pettumustest, mis on seotud dieedimaailma elamiseta. Selle asemel on Do Diet täidetud lihtsate annustega, et teie üldisele tervisele kasu...

20 parimat toitumisnõuannet

20 parimat toitumisnõuannet

Oleme kõik kohal olnud - kui lisate kilosid, võib kaalu kaotamine tunduda hirmutav ülesanne. Kuid hüved on magusad. Esimene kord, kui saate libiseda kõhnadesse teksadesse (teate, et see paar, mida...

Maitsva mac 'n' juustu retsept koos butternut squashiga ja ilma piimatoodeteta

Maitsva mac 'n' juustu retsept koos butternut squashiga ja ilma piimatoodeteta

Angela Liddon Kui pühendusin vegan dieedile, oli juust üks raskemaid asju, millest loobuda. Kuigi ma ei söönud seda kunagi nii sageli, nautisin seda nüüd ja siis näiteks pizza ja mac 'n' juustu...

Tervislik alternatiiv krõbedatele kanasõrmetele

Tervislik alternatiiv krõbedatele kanasõrmetele

Angela Liddon Vaatamata asjaolule, et söön vegan dieeti, pole ma kuni viimase ajani kunagi olnud suur tofu fänn. Minu kartus lämmatava valge bloki ees tugevnes alles pärast esimest katset teha...

Tervislik retsept porgandikoogi kaerahelbedest, mis maitseb nagu magustoit

Tervislik retsept porgandikoogi kaerahelbedest, mis maitseb nagu magustoit

Angela Liddon Teismelisena olin suur suhkruga pakitud kaerahelbepakkide suur fänn. Mis on lihtsam kui pakki lahti rebida, kaussi visata ja keeva veega valada? See on mugav, kuid kindlasti ei soosinud...

Tervislik salat, et oma toitumine õigele ajale tagasi saada

Tervislik salat, et oma toitumine õigele ajale tagasi saada

Angela Liddon Kes ütleb, et peate tervisliku toitumise õigele teele jõudmiseks ootama 1. jaanuarini? See on minu tervisliku salati salajane relv, mida valmistan alati, kui vajan toitumisalast...

Menüü maitsvatest ja madala suhkrusisaldusega retseptidest

Menüü maitsvatest ja madala suhkrusisaldusega retseptidest

Näib, nagu oleks tänapäeval peaaegu igas vormis lisatud suhkrut, alates leivast kuni tomatikastmeni. Kuid see ei tähenda, et seda tuleks kodus küpsetatud toitudes kasutada suurtes kogustes. Siin on...

Suurendage immuunsust porgandi-õuna-ingverisupiga

Suurendage immuunsust porgandi-õuna-ingverisupiga

Angela Liddon Kes ütleb, et me peaksime külmematel kuudel sööma ainult õrna välimusega toitu? Mõnikord on ere värviline pop just see, mida arst käskis. Tervislik ja maitsekas porgandisupp lisab...

Täiustage oma rauda piparkoogimassiga

Täiustage oma rauda piparkoogimassiga

Angela Liddon Vahetult pärast 11-aastaseks saamist tekkis mul söömishäire, millega oleksin pidanud võitlema üle 10 aasta. Mõned mu ebatervislikest käitumistest hõlmasid enese nälgimist, liigsöömist...

Kasutage pohmelusena kookosvett

Kasutage pohmelusena kookosvett

Getty pildid Jah, see on tõsi; kookosveel on omadus oma keha pärast öist hommikut täis laadida! See pole mitte ainult rasvavaba, ülimaitsev ja looduslikult magus, vaid koormab ka teie keha oluliste...