Stylegent
Dr Danielle Martin: Iga-aastased füüsikadIllustratsioon, Casie Wilson.

K: Mu arst ütleb, et ma ei vaja enam igal aastal füüsikat. Miks muutus? Ma kardan, et midagi võib jääda kahe silma vahele.

Oleme aastaid teadnud, et iga-aastane füüsiline tegevus ei paranda tegelikult inimeste tervist. Pole mingit kasu, kui broneerite 45-minutise kohtumise, nii et arst saab teie rinna kuulata või näppida ja kõhu täis ajada, kui tunnete end hästi. Sel põhjusel on paljud provintside tervisekavad peatanud arstidele maksmise nende teostamise eest.

See ei tähenda, et te ei peaks oma arstiga heaolust rääkima. Näiteks kui olete 40-aastane, peaksite vererõhku kontrollima kord aastas ja veenduge, et immuniseerimine oleks ajakohane. Kui teil on perekonna käärsoole- või rinnavähk, peaksite tulema sõeluuringust rääkima. Ja me kõik võiksime kasu saada poolaegsetest vestlustest, mis käsitlevad uusimaid andmeid toitumise, liikumise ja stressi kohta. Kuid seda tüüpi registreerimised ei pea toimuma pika, ringi liikuva "füüsilise" tingimustes.

Liituge meie infolehtedega - ja pange oma tervis suure jõudlusega mängu
Liituge meie infolehtedega - ja pange oma tervis suure jõudlusega mängu

Ideaalis peaksid nii patsiendid kui ka arstid nägema iga kohtumist tervise edendamise ja haiguste ennetamise võimalusena. Näiteks kui kavatsete minna sisse suhteliselt vähese tähtsusega jaoks, on hea aeg kontrollida, kas teil on vaja näiteks Pap-määrdumist või teetanusepilti. Kui teete, ja selleks on aega, tuleks seda teha kohe ja siis.


Mõningad tavad sunnivad patsiente isegi ooteruumis küsimustikke täitma, depressiooni, sõltuvuse ja sotsiaalse isolatsiooni tekkeks vajalike seisundite sõeluuringuid tegema, kuni nad ootavad, et nad leiaksid midagi muud. Istute juba seal, miks mitte?

Kui patsient põeb keerulist probleemi, mis nõuab palju keskendunud tähelepanu, ei ole üldise heaolu küsimustes alati kerge vaeva näha. Sellistel juhtudel võib olla parem broneerida eraldi kohtumine, et kajastada kodust elu, stressiga toimetulekut ja liikumist ning kontrollida sõeluuringute vajadust. Kuid me ei pea seda pidama iga-aastaseks füüsiliseks - see on pigem ennetav tervisevisiit, kus arst vaatab teie toimiku üle ja küsib sihitud küsimusi, mis on seotud teie vanuse, eluetapi ja isikupärastatud riskifaktoritega. Mõelge sellele kui “valgustatud füüsilisele” - isikupäraseks hinnanguks just teile. See võtab palju vähem aega, on tõhusam ja selle tegemiseks ei pea te võib-olla isegi muutuma haiglamantliks.

Arst. Danielle Martin, Stylegenti kolumnistDr Danielle Martin on Toronto Women’s College Hospitali perearst ning meditsiiniasjade ja tervishoiusüsteemi lahenduste asepresident.

10 asja, mida peate enne kosmeetilise kirurgia saamist teadma

10 asja, mida peate enne kosmeetilise kirurgia saamist teadma

Teie rasestumisvastased tabletid võivad teie mälu mõjutada

Teie rasestumisvastased tabletid võivad teie mälu mõjutada

Viis suvist asja, mis mind õnnelikuks teevad

Viis suvist asja, mis mind õnnelikuks teevad