Stylegent
Lahkuminek koos sõbragaGetty pildid

Lõhkumised pole kunagi lihtsad. Ehkki romantika lõpetamine on keeruline, võib sõbra väljaheitmine olla veelgi keerulisem. Winnipegi suhtenõustaja Alan Vanderwateri sõnul on mõnel juhul süda südamest korras, kuid võite ka pääseda sellest, et muutute järk-järgult kättesaamatuks - süütundetuks. Kõik sõltub sõbra tüübist, sellest, kui kaua olete pungad olnud ja kui lähedased sa kunagi olid. Tema nõuanded puhta pausi tegemiseks, kui olete valmis nende sõpradega hüvasti jätma:

1. Lapsepõlvesõber
Võib-olla olete keskkoolis olnud parimad, kuid see ei tähenda, et teil oleks nüüd midagi ühist. Ta proovib joogatunnistusi teha, kui proovite tasakaalustada oma pere- ja kontorikohustusi. Sellega toimetulemiseks pole vaja pisarsilmi. Liigutage lihtsalt kontakti tase tagasi. “Helistage tagasi või külastage harvemini,” soovitab Vanderwater. “Teil on alati minevikku.” Keskenduge sellele.

2. Debbie Downer
Muidugi, kõigil lubatakse korraks ärrituda, kuid selle sõbraga ei lõpe halb tuju kunagi. Te ei saa temaga kuskile nautimisest rõõmu tunda ja tema süngus ajab teid sageli maha. Esiteks proovige välja selgitada, mis teie sõbraga toimub (ta võib olla läbinud jämeda plaastri või depressioonis). "Juhtige teda abi saamiseks või abistavama koha leidmiseks," soovitab näiteks terapeut Vanderwater. "Proovige pilvedesse sisestada mõni hõbedane vooder." Kui see ei õnnestu, on teil luba olla rääkimiseks liiga hõivatud. Vanderwater märgib, et kuni Debbie selle välja ei mõista, ei pruugi te olla tema jaoks õige sõber.

3. Poiss-sõber, kellega sa seni käisid

Olite sõbrad juba enne romantikat, kuid pärast lahutust on teie sõprus lõppenud. See on lihtsalt liiga veider, et hangoutis olla, kui vanasti olid armukesed. Oled üsna kindel, et ka tema tajub seda. See sõber väärib vestlust. “Ole aus, kuid lahke,” soovitab Vanderwater. Kui olete sõnade pärast kadunud, öelge midagi, mis sarnaneb sõnaga: "sõpradeks olemine ei tööta minu jaoks". "Võtke sidemeid katkestades endale vastutus."

4. vana töökaaslane
Kohvipausid olid koos töötades lõbusad, kuid teil pole lihtsalt tema jaoks enam aega. Te pole isegi kindel, kui kaua üks kindel vestlus nüüd kestab. „Muutuge kättesaamatuks, kui suhe ei vääri teie aega ausalt;” vihje saab teie töökaaslane. "Juhuslikud sõbrad ei pea tingimata ette teatama," osutab Vanderwater.

5. Meeletu
Ta on otsustusvõimeline, õõnestav ja isekas. Oleksite mitu kuud tagasi lahku läinud, kui ta oleks poiss-sõber. Miks peaks halb sõprus olema erinev? Enne jagamist veenduge, et olete oma sõbra väärtust hoolikalt kaalunud, "soovitab Vanderwater. Ta väärib hoiatamist oma käitumise eest, enne kui sa selle heaks murrad, juhuks kui ta suudab selle ümber pöörata. “Eeldusel, et olete juba konkreetsete probleemidega juba arutanud, kui need on tekkinud, on aeg eemale tõmmata.” Kui ta ei pea oma käitumisega hakkama ja kui tunnete end pärast enamiku suhtlemist vigastatuna, siis vältige pingeid ja draamat, juhuslikult tagasi astudes. .

Lõikuspeo menüü tänupüha puhveti jaoks

Lõikuspeo menüü tänupüha puhveti jaoks

Maiustused kõrvitsaplaastrist

Maiustused kõrvitsaplaastrist