Stylegent
Leidke oma koht, kas soovite sellest kõigest eemale pääseda ilma kodust kaugel käimata? Siit saate teada, kuidas kolm hõivatud naist satuvad oma soonde, paljastades rõõmu igapäevastes kohtades. Autor: Julie McCann Avaldatud esmakordselt ajakirja Stylegent 2003. aasta novembri väljaandes. © Rogers Publishing Ltd.
Kui ma tõmban oma polka-dot dušikardina tagasi ja ronin oma dušikabiini, võin ma sama hästi lennukisse minna: kavatsen ujuda hoopis teise maailma. Tehniliselt olen ma oma väikeses ristkülikukujulises vannitoas. Kuid seal suletud tugeva kuuma veega ja oma maitsvate seebiliste jookidega on mul peas järgmised mõtted: minu elus on tõesti kaks maailma - minu me-tsoon siin dušši sees ja kõikjal mujal.

On hämmastav, kui järjekindlalt dušš igal kellaajal paneb mu meeleolu tõusma koos auruga. Ja ma ei räägi ainult hea sügavpuhastamise või koorivast koorimisest luksusliku ilu eelistest. Seal viibides unistan kõigest ja mitte millestki: praktilistest asjadest, nagu karjäärieesmärgid, ja fantaasiarikkamatest asjadest nagu näiteks saare kuningannaks saamine. Panen välja oma viis parimat lemmikmuusikat. Vaatan üle rahvusvahelised konfliktid, millest õpin oma kollases duširaadios. Või kaalun vanni hallituse kasulikkust. Kuid tulemuseks on see, et kui ma reaalmaailmaga uuesti ühinen, on mu dušš - minu võimukoht - muutnud mind minust puhtama, helgema ja energilisema versiooni.

Tõenäoliselt on teil oma eriline jõukoht. Hingetõusvate eelistega on teie me-tsoon kindlasti tähistamist väärt. Ja mis oleks parem viis seda teha, kui kuulata kolme Kanada naise jutte, kes regulaarselt oma pisikesse privaatsesse maailma lähevad. Lõppude lõpuks, kui need isiklikud kohad on nagu mini-puhkused, tulevad nad suurepäraste puhkuselugudega.

Liikuge pagasist minema


Kes ta on Lyn Worrell on raamatupidaja, kes töötab hõivatud kinnisvaraarendusbüroos.

Kuhu ta läheb Viimased viis aastat on Lyn olnud truu oma tööjärgsele puhkealale: oma korteri ujulale. Vähemalt kolm korda nädalas enne õhtusööki libiseb ta ujumistrikoo sisse, haarab korgi ja trekib teisele korrusele 30–40-minutise ringiga. See pole alati lihtne. "Ma käin aastaringselt," ütleb ta, "aga kui tulen koju ja see on 30 allpool ning sajab lund, mõtlen vahel:" Oi, nii tore oleks vegistada. "Kuid ma pingutan selle nimel ja "Mul on alati hea meel, kui ma sisse saan".

Milline see on Kuna tegemist on väikese ehitisega, on Lynil tavaliselt oma koht, nii et ta laseb endal kogemusest lahustuda. "Seal on väga vaikne," ütleb ta basseiniala kohta. “Seal on vee lappimine, kui ma oma pikkust teen. See on rahulik. See kõlab justkui ookeanis. ”Kui ta vaatab rütmilisest küljest silmitsi - ta on rahulik, püsiv, mitte roiskunud ujuja -, näeb ta puid isegi akende kaudu. Kuid enamasti on ta keskendunud pigem oma liigutustele kui ümbritsevale. Ma ei pööra tegelikult millelegi muule tähelepanu kui ainult üles-alla liikumisele ja vee heli kuulamisele, ”räägib ta.

Miks see on seda reisi väärt? Lisaks suurtele treeningueelistele tunneb Lyn end nüüd tugevamana ja energilisemana kui enne oma programmi algust - regulaarsed ujumised aitavad teda lahti harutada. “Enne alustamist polnud mul võimalust vabaneda pagasist, mille ma tööpäevast koju viisin,” räägib naine. "Alustaksin õhtust rutiini, saades õhtusöögi ja sellised asjad valmis ning selleks ajaks, kui ma magama läheksin, oli see ikka minuga." Kui ta nüüd ujuda ei saa, - juhuslikult suletakse bassein hoolduseks - ta ei tunne end päris hästi. "Ma olen selline rahutu," ütleb ta. Ilma tema tsooni sõitmiseta pole lõõgastumine kerge.

Borrelioos

Borrelioos