Getty pildid Ma nimetan seda salatimahlaks, kuna lõunasöögiks salati tegemise asemel võite seda mahlada! Ärge lihtsalt tehke seda kogu aeg, kuna võiksite köögiviljadest saadava kasuliku kiu kahe silma vahele jätta. See on aga suurepärane retsept päevadeks, kui te ei tunne end söögikordadena, liikvel olles või puhastuste ajal.
Koostis
2 suurt porgandit
1 suur peotäis päevalilleõisi või muud sorti
1-2 peet (sõltuvalt nende suurusest)
½ kurki
1 või 2 õuna (Granny Smith töötab hästi)
2 varssellerit
1 tolline tükk ingverit
1/2 sidrunit
1 suur peotäis või hunnik kollaseid rohelisi või lehtkapsast
Juhised
Asetage kõik oma mahlapressi vastavalt juhistele. Parim on teha seda ühte köögivilja korraga. Lõpeta sidrunitega, sest see puhastab mahlapressi lõpuks!
Mahla valmistamise näpunäide: Suurema saagikuse ja köögiviljadest maksimaalse kasu saamiseks ajage viljaliha uuesti mahlapressist läbi. Samuti võite pärast viimast köögivilja lisada värsket vett, et see välja puhastada ja mahlale natuke rohkem vedelikku lisada.
Loe Marni kohta rohkem infot mahlapresside kohta!
