Stylegent
naine, punane uks, kohvik, hiljaks jooksnudGetty pildid

Kas see kirjeldab teie elu?
Hommikul pole aega trenni teha. Mainline kohv. Sukeldu oma e-posti ja veeda terve päev teiste inimeste küsimustele vastates. See "töö" kuhjub, nii et te ei saa lõunaks aega võtta. Töötage hilja ja minge kurnatud koju sama väsinud pere juurde. Olete nii juhtmega, et ei saa magada, vaid põletate öö läbi Internetis surfates või telerit vaadates. Järgmisel päeval algab see otsast peale. Ehkki olete uskumatult väsinud ja hõivatud, ei tunne te kunagi, et saavutaksite midagi tähenduslikku. Meie elu koosneb enam-vähem olulistest ja enam-vähem pakilistest tegevustest. See tähendab, et kõik, mida me teeme, kuulub ühte neist neljast kvadrandist - ja õppimine, millise neist hõivata, võib muuta palju.

1. neljandik: vajalikkus
-Kriisid
- Erakorralised kohtumised
- viimase minuti tähtajad
-Pressiprobleemid
- ettenägematud väljakutsed

1. kvartali ülesanded on kiireloomulised ja olulised. Need on asjad, mis teile ette tulevad, mille eest peate nüüd hoolt kandma. Seetõttu nimetatakse seda vajaduse kvadrandiks. Vihane klient on telefonis, sõbral on infarkt, printer laguneb kontoris. Inimesed, kes elavad peamiselt I kvartalis, on kiireloomulised sõltlased. Mõistuse värav on täis kriitilisi prioriteete, mis nõuavad tähelepanu juba nüüd!


3. veerand: tähelepanu kõrvalejuhtimine (ja ei, me ei jätnud kahe silma vahele kvadrandit! Salvestame parimad viimase jaoks ...)
-Vajalikud katkestused
- Tarbetud teated
- Asjakohased kohtumised
-Muude inimeste väiksemad probleemid
- ebaoluline e-post, ülesanded, telefonikõned, olekupostid jne.

Kolmanda kvadrandi jälitamine on kiireloomuline, kuid mitte oluline. Paljud inimesed veedavad III kvartalis palju aega, mõeldes, et on 1. kvartalis. Tegelikult reageerivad nad lihtsalt teiste inimeste väikestele kriisidele: telefonikõned, e-kirjad, tekstsõnumid, rutiinsed, kuid tühjad kohtumised, inimesed lahkuvad - kõik need võivad neid petta mõtlema, et nad saavad asjad korda, kuid tegelikult on nad lihtsalt keerutavad oma rattaid. Samal ajal jäävad tõeliselt olulised prioriteedid päevakorrast välja. Q3 inimesed on ka kiireloomulised sõltlased. See ruum on alati olnud produktiivsuse tõeline vaenlane - ja veelgi enam nüüd, tänu tehnoloogilisele tsunamile, mis meid igapäevaselt ujutab.

Neljandik: jäätmed

- Triviaalne töö
- juhendamistegevused
-Liigne lõõgastus, televisioon, mängimine, Internet
-Ajas raiskajad
-Gossip

Neljanda kvartali tegevused ei ole kiireloomulised ega olulised. Me nimetame seda jäätmete kvadrandiks, sest sõna otseses mõttes ei tehta midagi produktiivset. Q4-s elavad inimesed vaatavad liiga palju televiisorit, veedavad tunde ja tunde videomänge mängides, surfavad varastel tundidel Internetis või laadivad kogu päeva Facebooki triviaalseid värskendusi. Inimese aju, mis hõljub pidevalt elektrooniliste ekraanide tähelepanu kõrvale juhtimisel, on Q4 aju. See teeb auhinnatud autor William Powers oma raamatus Hamleti BlackBerry: praktiline filosoofia digitaalajastul hea elu loomiseks, nimetatakse “digitaalseks tantsuks. . . zipimine meilisõnumilt meilisõnumitele, veebisaidile ja mobiilile ja jälle tagasi. ”Lõõgastumise ja lõbutsemisega on kõik korras, kui see pole liiga suur ja ajendatud soovist olulistest prioriteetidest kõrvale hiilida. Meeletu meelelahutusega on aja põletamine ja aja põletamine kõik korras.


2. veerand: erakorralised tulemused
-Proaktiivne töö
-Kõrge mõjuga eesmärgid
-Loov mõtlemine
-Planeerimine
-Ärahoidmine
-Suhete hoone
-Õppimine ja uuendamine

2. kvartali ülesanded on olulised, kuid mitte kiireloomulised. See on erakordsete tulemuste kvadrant, sest siin võtate oma elu enda kanda ja loote oma suure tuleviku. Q2 inimesed teevad läbimõeldud, loovat ja ennetavat tööd, mis muudab maailma. Nad kavandavad, nad valmistuvad, nad hoiavad ära kriise. Nad õpivad, nad loovad, nad loovad suhteid. Nad uuendavad pidevalt oma energiataset, nii et nad ei põle läbi. Nad teevad asju, mida kõik teavad, et kõige olulisemad, kuid näib, et vähesed jõuavad sinna.

10-minutiline trikk
Q2-sse tehtud investeeringu tootlus on alati rohkem kui teie kulutatud aeg ja energia. Kümme minutit oma päeva planeerimiseks võib muuta ülejäänud 23 tundi ja 50 minutit palju produktiivsemaks. Oma ala värskeima ajakirja kiire lugemine võib teid kohtumisel teistest kaugemale viia. Ja pärastlõunane väljasõit koos lapsega võib aidata luua elukestvat sidet.


Mis tunne on elada teises kvartalis? Mõned sõnad, mida oleme kuulnud: “Täidetud, rahus, energias ja kontrolli all.” II kvartalis elavad inimesed seavad tavaliselt oma elus esikohale. Nad teevad suurema osa tõeliselt produktiivsest tööst. Nad ületavad tavalise elu ja elavad erakordset elu. Nad ei tee asju lihtsalt korda, vaid teevad ka õigeid asju.

Kuidas seada esikohale asjad

Kolmandast ja teisest kvartalist väljuge täielikult. Keegi ei peaks elama tähelepanu kõrvalejuhtimise või meeleheite elu.

Külastage Q1 ainult siis, kui peate. Esimeses kvartalis liiga palju aega põletab teid ära, kuna see on enamasti kriiside ohjamine, mida saaksite ära hoida, kui veedaksite teises kvartalis rohkem aega. Liigu Q2 - jäädavalt!

Alustasime kirjeldades tüüpilist päeva elust väljaspool teist kvartalit. Milline on teise kvartali päev?

Saate hommikul väikese harjutuse, võib-olla värskendava jalutuskäigu. Söö mõistlikku hommikusööki. Tööl käsitlete kõigepealt kõige olulisemaid asju, asju, mis aja jooksul kõige rohkem muudavad, selle asemel, et maetud e-posti hunnikusse saada. Lõunasöök sülearvuti asemel päris inimestega, et toita suhteid, mida väärtustate. Pärast tööd võtate ühendust oma lähedastega. Vaadake mõnda lõbusat telerit või mängige mängu. Ja kogu selle aja töötate eesmärkide nimel, millel on teie jaoks tõeline tähendus.

Mõelge Q2 tähelepanuta jätmise tagajärgedele, kuna nii paljud teevad selles segane vanuses üha rohkem. Lõpuks, kui te pole otsustanud elada teises kvartalis, pole vahet, millistes teistes kvadrandites te elama otsustate.

Albert Einstein avaldas 26-aastaselt tema nn ime-aasta ruumis kolm teadustööd, mis muutsid meie arusaama universumist. Mõni tema idee tekkis pikkade tundide jooksul sellest, mida enamik inimesi unistusteks nimetaks ja mille käigus ta tegi oma “mõttekatseid”. Ta teadis, et liftis üles sõitmine teeb teid raskemaks - mis juhtuks, küsis ta, kas see lift peaks olema kiirendada lõpmata? Kas te muutuksite lõpmata raskeks? Ta mõtles reisida valguskiirega. Ta mõtles, mis asi tegelikult on ja miks universumis on energiat. Mida teeks 26-aastane Einstein, kui ta elaks meie lärmakas, tähelepanuvaeguses 21. sajandil? Kas ta unistaks sellest, mis tunne oleks sõita valgusvihuga? Või värskendaks ta täna oma Facebooki olekut juba 30. korda?

PhD Stephen R. Covey on juhtimis- ja organisatsiooniekspert ning programmi autor Väga tõhusate inimeste 7 harjumus. Suuremate ideede saamiseks külastage The5 Choices maailmaturneed.

Kogege Türgi parimaid külgi

Kogege Türgi parimaid külgi

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas