Stylegent
Fantaasia tuleviku osasPõhifail

Eneseabiraamatud ja -ajakirjad kuulutavad sageli oma unistuste elluviimise võimu. Kui soovite oma eesmärke saavutada, soovitavad nad kõigepealt nähes ennast kohas, kuhu soovite pürgida või inimesena, kelleks soovite saada. Lühidalt, kujutage tulevikku kui vahendit oleviku potentsiaalile toomiseks.

Kuid uued uuringud (via Briti psühholoogiaühingu Research Digest) soovitab, et sellistel nõuannetel võib olla ootamatu varjukülg. Teadlased väidavad, et positiivseks fantaasia tegemiseks kulutatud energia võib inimestel tegelikult oma eesmärkide saavutamiseks vajalikku reaalses elus energiat tarbida.

New Yorgi ülikooli Heather Kappes ja Gabriele Oettingen viisid läbi neli eraldi uuringut, mis tõestavad oma väite, et positiivsed fantaasiad on energiast vabastavad. Igas uuringus osalejatel oli fantaasida konkreetsest eesmärgist. Näiteks kujutasid osalejad ühes uuringus, et võitsid esseekonkursi; ühes teises uuringus kujutasid naissoost osalejad ette, et näevad välja ja tunnevad end hästi kontsades.


Huvitav on see, et positiivsete fantaasiatega inimesed näitasid madalamat energiataset kui need, kes ei keskendunud konkreetselt fantaasiale või ideele. Ehkki positiivsetes fantaasiates pole kahju, näib, et maksta tuleb.

Kappes ja Oettingen kirjutasid oma järelduste kokkuvõtteks: „Saavutamise edendamise asemel ammutavad positiivsed fantaasiad tööotsijaid energiat kõnnitee kõnnistamiseks ja tühjendavad energia armastavale lähenemiseks. Vähem positiivsed fantaasiad - küsimus, kas ideaalset tulevikku on võimalik saavutada, ja mis kujutavad takistusi, probleeme ja tagasilööke - peaksid olema edu saavutamiseks vajaliku energia koondamisel kasulikumad. "

Põhimõtteliselt minge edasi ja laske oma peas pilvedes hõljuda, kuid hoidke kindlasti vähemalt üks jalg maapinnal.

Järelejäänud koostisosad - Kreeka jogurt

Järelejäänud koostisosad - Kreeka jogurt

Laulja Sharon Jones laulab vanglavangidele

Laulja Sharon Jones laulab vanglavangidele

Autentsed Kreeka toidud ja retseptiideed

Autentsed Kreeka toidud ja retseptiideed