Stylegent
Põhifail

Sattusin hiljuti mu tuttava tuttava juurde ja kallistasime ja suudlesime üksteist põskedel. Meil oli mõnus kümme minutit vestlust. Eemal kõndides tundsin end vabana. Midagi häiris mind, kuid ma ei suutnud aru saada, mis.

Siis tabas mind! Olin selle naise kallal juba üle aasta vihane!

See kõik jõudis minu juurde tagasi tormata - kuulujutud, mida ta minu kohta levitas, sobimatud ja ebaõiged asjad, mida ta minu kohta mu toonasele poiss-sõbrale ütles. Mind häiris kogu öö. Ühest küljest olin ilmselgelt unustanud, mida ta tegi, või muidu poleks ma teda nii kaua kallistanud, suudelnud ja vestelnud. Teisest küljest meenus mulle äkki, et ma ei meeldinud talle ja ma polnud talle andestanud.


Andestus on asi, mille kallal olen töötanud. Olen teinud palju vigu ja loodan, et inimesed annavad mulle nende eest andeks. Samamoodi tahaksin inimestele andeks anda, kui nad mulle haiget teevad, kuid mul on sellega raske hakkama saada. Mul on isegi raske endale andestada! (Oi, kuidas ma sooviksin, et saaksin minna mõne isa juurde ja tunnistada oma patud ning sellega hakkama saada. Suur ohke juudi olemise pärast.)

Siis kuulsin Stephen Cito'st, kes on Mind Vision Inspired motiveeriv ja inspireeriv juht ning asutaja. Ta on ka tunnustatud juuksuristilist ja kolorist ning Tervislik toitumine teie vaimu ja hinge jaoks. Ta on spetsialiseerunud andestamisele ja edasi liikumisele - ja hei, kas me pole kõik vihased ega taha andeks anda keegi meie elus? Siin on tema peamised näpunäited edasiliikumiseks ja andeks andmiseks.

1. Lase lahti ja anna andeks: „Esimene samm edasi liikudes on soov andestada ja lahti lasta kõigist teie ees toime pandud rikkumistest. Kui lased sellel minna ja andestad sellele, kes on sulle valesti teinud, teed seda endale, mitte sellele, kes sulle haiget tegi. Vabanemine ja andestamine puhastab teid valust ja valest tegutsemisest, mis teile anti, ”sõnas ta. Kui te ei lase sellel minna ja andestate, on see alati teie osa. See piirab teid täisväärtuslikust ja rahulikust elust. Peate sellest eralduma ja eraldama, vastasel juhul saate selle pärandada.


2. Ära süüdista ennast ega tunne end süüdi: „Keegi teine ​​ei tee oma vastutust. Nad võivad proovida teid selles süüdistada või teile põhjuse anda, kuid ei lange selle pärast, ”ütles ta. See on nende nõrkus; nad ei pea vastutama, nii et nad osutavad näpuga ja süüdistavad teid. "Kui keegi osutab teile sõrmega, siis kolm sõrme on neile suunatud," lisas ta.

3. Julgege leida tõde ja põhjus: „Võtke vastutus ja julgustage - isegi nii keeruline, kui see võib olla - teada kogu tõde, mis teile ette heidetakse. Sellega leevendate oma valu koormust. Samuti saate teada, et teile tehtud õigusrikkumistel polnud teiega midagi pistmist. ”Nagu öeldakse: tõe tundmine vabastab teid.

4. Andesta endale: Minu arvates on see kõige keerulisem. Cito sõnul on väga raske seda leida, kui julgust endale andestada. Me võtame nii palju vastutust teiste väärkohtlemise eest ja süüdistame ennast selles. Meist saab oma halvim vaenlane ja kriitik. Me kõik teeme aeg-ajalt vigu ja me pole täiuslikud. Ma ei ole veel leidnud kedagi, kes oleks täiuslik ja pole viga teinud. ”Andke endale paus ja andke endale andeks tehtud vigadest. Leidke võimalus oma vigadest õppida, nii et te ei korda neid.

5. Täitke oma süda armastusega, mitte vihkamisega: Valitseb armastus, vihkamine hävitab, soovitas Cito. „Ära vihka neid, kes on sulle valesti teinud. Vihkamine on südamele mürk! Armastus talub ja vallutab kõik ning see peab alati olema ajaproovil, ”sõnas ta. Parim relv, mida saate kasutada kõigile, kes on teile valesti teinud, on armastus. Julgus ja armastus koos on kõigi suurim jõud. "See võib kõige hullema vaenlase põlvili viia," ütles ta.


Cito jõuab ühele põhijäreldusele: kõige olulisem inimene, kellega peate hakkama saama, olete ise. Nii keeruline, kui võib olla teistele (või meile endile oma eksimuste eest) andeks anda, pole selle tegemata jätmine valikuline. Enda elus olen nüüd selle tuttava andestanud - noh, 97 protsenti on andestanud. Lapsesammud!

Jälgi mind @rebeccaeckler ja www.howtoraiseaboyfriend.com

Kogege Türgi parimaid külgi

Kogege Türgi parimaid külgi

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas