Stylegent
Põhifail

Mu aju tundub, nagu see plahvataks - ma kahtlustan, et minust saab hullumaja, jättes oma maja hommikumantlisse ja karjudes samal ajal klotsist üles ja alla. Mis on mind sellesse olekusse viinud? Ehitus.

Kolisin oma majja kolm aastat tagasi; kohe pärast seda alustasid naabrid üle tänava oma üheaastase renoveerimise projekti ja minu kõrval olevad uued naabrid alustasid kaheksa kuud oma maja rookimist. Mõlemad rekonstrueerimised lõppesid sel suvel ja võisin lõpuks selgelt mõelda - töötan kodust, nii et vaikus on kuldne.

Nüüd on aga mu maja ees pargitud ehitusveokid, sest jällegi on linn otsustanud kanalisatsiooni parandada. Ma pole kindel, kui kaua see kestab või kui kaua ma selle vastu võin. Mulle tundub, et mul on pidev peavalu ja iga inimene, kellega telefoniga räägin, küsib: "Mis see müra taustal on?"


Ma tean, et ma pole ainus, kes tunneb, et teda ümbritseb pidevalt ehitus, eriti kui praegu töötab kodus nii palju inimesi. Rääkisin Laurel Crossley-Byersiga, kes on Opti-Mom emade ja laste elutreener. Tal pole mitte ainult nõuandeid lõputu ehitusega piirkondades elavatele inimestele, kellele tundub, et nad kaotavad oma mõtte, vaid ka ta elab 16-korruselise kortermaja kõrval, keset aastat kestvat renoveerimisprojekti. Sain tema nõuandeid hullusest üle saamiseks.

1. Mediteeri: "Meditatsioon on tohutu," ütleb ta, kui on vaja end rahustada ja keskenduda kodus töötamisele kogu välismüra hulgas. "Meditatsioon õpetab teie aju välja lülitama kõik kõrvalised helid ja paneb teid keskenduma käsilolevale ülesandele, nagu teie töögi." Ta soovitab klassiga liituda ja ütleb, et see võtab ainult kaks minutit, kui olete õppinud, kuidas sellesse meditatiivsusesse sattuda. ruumi, et keskenduda.

2. Parandage oma tööruumi: Eriti ehituse ajal on tema sõnul väga oluline luua kodus selline ruum, kus tunnete end inspireerituna ja suudaksite end desinsibiliseerida sellest, mis toimub otse väljaspool teie kodu. „Peate tegema püha ruumi. Võib-olla soovite seinu värvida oma lemmikvärviga või osta toredaid küünlaid või lilli või panna oma lemmiktooli ruumi. ”Teisisõnu tehke halvast olukorrast parim.


3. Proovige kõrvatroppe: Jah, need võivad olla ebamugavad, kuid nad vähendavad müra. Ja neid saab odavalt osta ükskõik millises apteegis.

4. Minge majast välja: "Kao sellest eemale," ütleb naine. “Isegi kui lähete lihtsalt 30 minutit jalutama, pääsete vähemalt mürast eemale. Veelgi parem, võtke aega suhelda. See aitab teil ununeda, paneb teid end kogu elus paremini tundma ja ehitamine ei oma sama tähtsust. "

5. Mõtle positiivselt: Jah, seda on raske teha, kuid tuletage endale meelde, et lõppkuupäev on käes, ütleb ta. "Vahepeal on teie valik, kas lubate sellel teid häirida või mitte." Mõelge eelseisvatele pikkadele nädalavahetustele, kui linna töötajad ei saa töötada.


6. Koostage ajakava: Naise sõnul on väga oluline luua ajakava tõesti siis, kui töötate kodus, eriti kui seal on ehitustööd. „Planeerige töölt eemal viibimise ajad ära minemiseks. Nii saate teada, millal tööle hakkate, ja määrake need tunnid. Paljudel kodus töötavatel inimestel puudub tegelik ajakava. Kuid kui teete sellise ehituse ajal, siis teate vähemalt, et need on tunnid, mille peate läbi saama. ”

Kuidas suhtute oma naabruses ehitusega, eriti kui töötate kodus?

Jälgi mind @rebeccaeckler ja Kuidas kasvatada poissi

Borrelioos

Borrelioos