Stylegent
terapeudi puhkusPõhifail Rebecca Eckleril on oma osa elukriisidest, kuid ta põrkub alati tagasi tänu sõprade, võõraste ja spetsialistide nõuannetele ja lahkusele. See tabavalt nimega ajaveeb, Help!, Kirjeldab nii tema ebaõnne ja sissenõudmisi kui ka igaühelt saadud tarkusi. Loodetavasti on sellest ka abi.

Kui ma oma viimasest Freudiga seansist välja läksin (seda kutsun oma terapeudiks), andis ta mulle ühe nõuande; „13. septembri ja 1. oktoobri vahel ei toimu mingeid rikkeid. Olen puhkusel. ”

Küsisin, kuidas ta saaks puhkusele minna. Ma mõtlen, mis siis, kui üks tema patsientidest teda tõesti, tõesti, tõesti vajaks? Mis siis, kui üks neist oli enesetapp või midagi muud, mõtlesin. Ta ütles mulle, et ta peab minema puhkusele, sest kuigi ta on terapeut, on ta ka inimene ja ta peab laadima oma akud või mis iganes, ja minema randa lebama, et ta saaks tagasi tulla ja oleks parem kahanema. Olin küll heas kohas. Kindlasti võin ma ilma temata kesta kolm nädalat. Mul on varemgi. Kuid küllap kindlasti oli mul Freudi puhkuse alguse päeval eepiliste proportsioonide lagunemine. Isegi tema suurepärane sekretär oli puhkusel ja "ei võtaks sõnumeid vastu".

Mul on palju sõpru, kes kannavad Valiumis rahakotti. Nad ei kasuta seda. Nad tunnevad end paremini, kui neil on paanikahoog. Millegipärast peatab kõik paanikahood ainult teadmine, et neil on vähe tablette. Pärast seda, kui mu kahanemine oli kadunud, oli see nagu: “Muidugi hakkan ma läbi kukkuma, kui ta tõenäoliselt on Barbadose rannas.” Tõenäoliselt on see teadmine, et ta ei olnud läheduses, mis pani asjad tunduma nii palju hullemad ja asjad olid kindlasti halb.


Esiteks oli mul läbi käimas veel üks südant keerutav murdmine. Teiseks, võib-olla ei avaldata kirjastuses rahaliste probleemide tõttu raamatut, mis oli teostes olnud kolm aastat. Kolm, võitlus hea sõbraga. Neljandaks oli mul üksikvanemana olemise tõttu üldine stress. See kõik viis ühe PÕHJALISE kokkuvarisemise ja mul polnud kellegagi professionaalselt rääkida. Sõpradega on hea rääkida. Perekonnaga on hea rääkida. Kuid terapeudid panevad teid asju nägema erineval viisil. Nad on objektiivsed, erinevalt teie sõpradest, kes räägivad teile kõnelusi, kuid keelduvad nägemast asja teisi külgi, või teie emalt, kes pakub teile suppi teha, mis on hea külma jaoks, kuid mitte murtud südamega.

Kui ma oma sõpradele hüüdsin, tuli üks punkt, kus ma mõtlesin: “Jumal, ma pean sind igavaks tegema.” Nii ma lõpetasin neile helistamise. Freud paneb mind aga alati paremaks ja mõistlikumaks maksma ja maksan talle, nii et tal ei saa igav. Tema ülesandeks EI OLE minu soigumisega igav hakata. "Mis siis?", Ütles ta raamatu kohta, mida võib-olla ei avaldataks. „Te ei tea, et seda ei avaldata veel. Praegu on see teie kontrolli alt väljas. Nii et lihtsalt oodake ja vaatame ning tegeleme sellega. Ja avaldate selle kuskil mujal. ”Ja„ Ta polnud teie jaoks kõik, mida te talle rääkisite. Sa tunned end lihtsalt üksikuna. ”Kuid ta polnud kohal, et mulle neid asju öelda! Vähemalt siis, kui teie bikiinivahataja või juuksur puhkusele läheb, leiate hõlpsalt kellegi teise, kes selle töö teeks. Teile ei pruugi need meeldida nii palju kui tavalisele juuksurile, kuid saate siiski juukseid lõigata. Kui terapeut, keda olete aastaid näinud, kaob, ei saa teda asendada, sest peate alustama oma probleemide algusest ja see võib võtta aastaid!

Siis, pärast seda, mis tundus igavesti, tuli Freud puhkuselt tagasi ja ma raputasin talle kõike, mis oli juhtunud tema eemaloleku ajal. Ta pani mind paremini tundma. Pärast sain teada, et raamat avaldatakse, mõistsin, et see mees pole minu jaoks, ja otsustasin koos oma sõbraga. Teades, et Freud on tagasi, oli nagu minu rahakotis Valium. Kuid siin on mõned nõuanded, mida tuleb ette valmistada.


1. Olge valmis selleks, kui teie terapeut on puhkusel. Küsige, kas neil on varukoopiaid tegevat isikut (minu tegi ja ta soovitas mul teda kasutada, kui ta ära oli. Rumal, ma ei võtnud teda pakkumise peale. Ma ei tee seda viga enam.)

2. Ärge tundke end oma sõprade nutmise pärast halvasti. Veenduge, et teil oleks olemas hea tugisüsteem. Head sõbrad ei saa sinust ja su probleemidest igavaks. Pidage meeles, et teeksite sama nende jaoks.

3. Kui see on nii kiire, küsige oma headelt sõpradelt terapeutide numbrit. Pange nad helistama ja selgitama, et vajate kellegagi rääkida. Terapeutidel on viimase hetke tühistamisi ja nad austavad oma patsiente ning püüavad oma sõpru aidata. Paluge olla nende tühistamisloendi tipus.

4. Pidage meeles, mida teie terapeut on teile juba öelnud. Enamasti kordavad nad lihtsalt iseennast, sest enamasti on meie probleemid samad. Hoidke end häirivalt, lastes end treenida, sõpradega väljas käia või isegi oma tundeid kirja panna. Võtke vitamiine.

5. Pidage meeles, et teie terapeut saab tagasi. Te ei tunne seda viisi igavesti ja teate seda isegi siis, kui see just nii ei tundu.

Kogege Türgi parimaid külgi

Kogege Türgi parimaid külgi

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Mehhiko: hipiliku põgenemise Tulumi ja ajaloolise Koba avastamine: reisilugu

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas

Kuus maalilist seiklusparki Kanadas