Stylegent
623-03477837dPõhifail

Pintseldate, hambaniiti sööte, närite suhkruvaba igeme - teete kõik, mida peaksite tegema suuõõne hea tervise säilitamiseks, ja siiski on iga kord hambaarsti juurde minnes teil uus õõnsus või on märke hammaste lagunemisest.

Mis sul hammastega lahti on? Uued uuringud avaldatud ajakirjasBriti hambaajakiri(Rodale.com kaudu), mis uurib magusainete mõju hammastele, võib pakkuda mõnda vihjet.

Ehkki suhkru ja hammaste lagunemise vahel on kindel seos - suhkur laguneb suus bakterite poolt kergesti, tekitades naastude tekitava keskkonna, mida sülg on raske pesta ja mis soodustab õõnsusi - seda pole olnud palju teadusuuringud suhkruasendajate kasutamise kohta suuõõnes.


Kaks suhkruvabates kummides ja kommides kõige sagedamini kasutatavaid magusaineid on ksülitool ja sorbitool - järgmine kord, kui ostate kummipakki, kontrollige koostisaineid ja näete, et enamik suhkruvabadest kaubamärkidest kasutab üht või teist.

Briti paberi autorid, kes soovivad teada saada, kas hammaste lagunemise ja suhkruasendajate vahel on seos, uurisid mõlema koostisosa uurimist. Nad avastasid, et kuigi magusainetes on vähe kaloreid ja need aitavad õõnsusi vältida - see kehtib eriti ksülitooli kohta -, on neil siiski puudusi.

Uuringu autorid leidsid, et ksülitool ja sorbitool võivad koos teiste happeliste lõhna- ja maitseainete või säilitusainetega - näiteks puuviljamaitselises suhkruvabas kummis - allaneelamisel tegelikult koos hambaemaili lagundada.

Millist kummi peaksite siis järgmine kord valima, kui olete lähikaupluses?

Kui tunnete muret õõnsuste pärast, soovitavad autorid valida ksülitooli sisaldava kummi, mis näib olevat hambaemaili jaoks parem kui sorbitool, kuna bakterid ei lagunda ksülitooli suus. Tegelikult on ksülitool ette nähtud selleks vähendada suukaudsed bakterid. Kuid vältige kindlasti suhkruvaba kummi väljamõeldud puuviljaseid maitseid, mis võivad sisaldada hambaemaili lagundavaid happelisi koostisosi.

Borrelioos

Borrelioos