Stylegent
James-FellJames Fell

Kas näete vasakpoolset pilti? See on see, et ma töötab temperatuuril -27ºC. Postitasin pildi oma Facebooki fännilehele ja kommentaarides ilmnenud üldine üksmeel on, et ma olen nahkhiire jama!

Ma ei ole küll. Vähemalt ei tunne ma end hulluks. Ma arvan, et enamik hullumeelseid inimesi ei tunne end siiski hulluna.

Mis iganes, ma mõtlen end lihtsalt motiveeritud ja mõjuval põhjusel. Esiteks, see olen mina kõndimas juttu. Jutu osas on mul see artikkel, mille järgi elada. Teine osa on planeeritud käitumise teooria. Kirjutasin selle artikli oma jaoks Los Angeles Times veerg, mis selgitab, kuidas võistlusele registreerumine võib motiveerida teid selle nimel treenima. Noh, ma olen registreerunud Honda LA maratonile tänavu 18. märtsilth, nii et isegi kui see on varjatult alla nulli, pean sealt välja minema ja selle nimel treenima.


Samuti on tõsiasi, et olen läinud avalikuks. Seda nimetatakse "väliseks motivatsiooniks". See tähendab: ma olen sulle öelnud, mu LA Times lugejad ja kamp sõpru, et ma jooksen seda maratoni. Minu võistlusaeg ja lugu on mõnesaja tuhande lugeja jaoks avalikud teadmised. Ütle mulle, et see ei motiveeriks sind piisavalt aega treenima.

Lisan siia hoiatuse. Pärast mõne nädala tagust jalgrattaga sõitmist on mul endiselt mingeid veidraid jalaprobleeme, kui seda pedaalil pingutada. See on minu treenimist mõneti seganud, kuid sõrmed ja muud kehaosad on ületatud, et suudan varsti taastuda. Ma astun taastavaid samme.

Nüüd sellest kohutavalt külmast jooksust. Paaril põhjusel polnud see sugugi halb. Olen seda juba varem teinud, nii et olen kindel oma võimetes ja mul on käik olemas. Ma tean täpselt, mida ma pean kandma, et sellel temperatuuril mugavalt püsida.


Möödus aega, mil jooksin nii külma ilmaga ja unustasin, et te ei soovi sellistel temperatuuridel päikeseprille kanda. Üks põhjus on see, et metallraam juhib külma ja külmutab teie nina silla. Teine põhjus on see, et kahe minuti jooksul udunevad need ja te ei näe neetud asja. Selle tulemusel lõin ma pea madalalt rippuval oksal kinni ja ütlesin: “Päikeseprillidega põrgu!” Ma kihutasin need oma mülariga ruumi tekki taskusse, mille võtan igaks juhuks, kui kukun ja purunen, et külmumist vältida. surmani enne abi saabumist. Ja jah, mul oli ka minu iPhone. Niimoodi ma pilti tegin.

Rääkides sellest fotost, märkate härmas ripsmeid? See oli tegelikult hea asi. Ma ei saanud päikeseprille kanda, kuid külmakate tegi suurepärase töö päikese pimestamise vähendamiseks. Vabandage, kui ma arvan, et see on lahe.

Jamesist tasuta metabolismiraporti saamiseks klõpsake siin.

Järelejäänud koostisosad - Kreeka jogurt

Järelejäänud koostisosad - Kreeka jogurt

Laulja Sharon Jones laulab vanglavangidele

Laulja Sharon Jones laulab vanglavangidele

Autentsed Kreeka toidud ja retseptiideed

Autentsed Kreeka toidud ja retseptiideed