Stylegent
naine jookseb valvekellaPõhifail

Internet plahvatas selle kuu alguses, kui asepresidendikandidaat Paul Ryan valetas oma maratoniaja kohta. Ausalt öeldes peaksin mainima, et ka John Kerry, kes jooksis 2004. aastal George Bushi vastu, arvatakse olevat maratoni kohta valetanud.

Igatahes mainisin plahvatavat internetti. Facebook oli üks selline koht, kus maratonipommid läksid laiali, ja ma olin kohe keset kaklust.

Uskuge või mitte, sellel pole poliitikaga mingit pistmist. See on seotud mõistmisega, mis on tegelikult hea maratoniaeg. Paul Ryan ütles, et jooksis ühe vähem kui 3 tunniga ja see on kõigile kuratlikult hea aeg ning on kiirem kui kiireim aeg Bostoni maratonile kvalifitseerumiseks. Ma tean, et ma ei riku seda kunagi.


Tegelikkuses jooksis Ryan seisuni 4:01. Ma arvan endiselt, et see on esimese pingutuse jaoks päris kuradi hea. Jooksin oma esimese paar kuud tagasi ajaga 3:52 ja see oli raske. Jooksin terve tee ja lonkisin kaks päeva pärast seda. Üks mu varbaküüntest läks mustaks ja ähvardas maha kukkuda.

Tegelikult pani minu ajaga 3:52 aeg mind LA Maratoni 19 000 lõppvõistleja 12 parima protsendi hulka, kuid üks Facebooki kommentaator, kellega ma kihlusin, ütles Ryani aega, mis on minu omast pisut aeglasem, kvalifitseeruda kui "paki keskel". See polnud millegi üle uhke olla. Pole ime, et ta valetas.

Siis algas tema ja minu vaheline arutelu. Ta ütles, et "päris" maratonid (mis on ilmselt väiksemad ja sellised suurlinnad nagu LA, New York) ei lähe arvesse, kuna kõik kõndijad "keskmiselt korda kõrgemad" on), neli tundi on keskpunkt pakiaeg. Ei midagi erilist. Siis jätkas ta inimeste, kes “ei austa distantsi”, harjutamist. Ilmselt ei peaks seal olema kedagi, kellel maratoni läbimiseks kulub kauem kui kuus tundi. Seda kõike inimese sõnul, kes jääb nimetuks, kuid keda ma mainin, jooksutreener ja vabatahtlik paljudel maratonidel.


Eeldades, et see on tõsi, arvan, et ta suhtub inimestesse, kes soovivad oma tervislikku seisundit parandada, kaastundlikumalt.

Kasutagem mõnda muud näidet. Kas mäletate möödunud aastat, kui Fauja Singhist sai esimene saja aasta eest maratoni lõpetanud mees? Ta sõitis selle ajaga 8:11, mis on keskmiselt vaid 3,2 miili tunnis. See pole kiire, kuid kas see takistas rahvusvahelist meediat kuulutamast tõsiasja, et 100-aastane mees lõpetas maratoni? Tõsiselt, ta on 100!

Kui teil on tegelikult huvi teada, millised on keskmised ajad vanuse ja soo järgi, saate teada siit.

Alustasin sellega, et küsisin “mis on hea maratoniaeg?” Tegelikult pole sellist asja nagu a halb maratoni aeg. Maratonid on asi, mille soovitan oma ämbrinimekirja lisada. Te ei pea kiiresti jooksma ja isegi mitte jooksma. Kui teete ühe, on hea aeg ükskõik, mida kell ütleb, kui seda finišijoont ületate. Kõik, kes saavad medali maratoni lõpetamise eest, teenivad selle, ükskõik kui kiiresti või aeglaselt.

Siit saate Jamesilt oma tasuta ainevahetuse aruande.

Justin Trudeau sõnul on vaesus seksistlik

Justin Trudeau sõnul on vaesus seksistlik

Kuidas kaunistada pühadeküpsiseid kuningliku jäätisega

Kuidas kaunistada pühadeküpsiseid kuningliku jäätisega

Viis kohustuslikku annust, et aed talveks ette valmistada

Viis kohustuslikku annust, et aed talveks ette valmistada